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사랑방미디어가 추천하는 광주 맛집- 오로지냉면 |2019. 05.24

물냉이냐 비냉이냐는 비빔냉면에 물냉면 육수를 추가로 부어 먹는 것으로 해결 가능하다 고기와 함께 먹기 위해선 살짝 매콤한 양념 맛이 함께하는 비빔냉면이 딱이다. 냉면 육수를 따로 요청해야 하나 했는데, 기본으로 같이…

사랑방미디어가 추천하는 광주 맛집- 송정동 동성떡갈비 |2019. 05.17

최근 광주시에서 광주를 대표할 수 있는 음식 7가지를 선정했다. 이전에 내세운 ‘광주5味’ (한정식, 떡갈비, 보리밥, 오리탕, 김치)에서 오리탕, 김치가 빠지고 상추튀김, 육전, 주먹밥이 새롭게 추가되었다. 그중 광주 대표 음식 1위…

사랑방뉴스룸과 함께하는 도시樂-스릴 만점 전남 짚라인 명소는 |2019. 05.16

야외활동 하기 딱 좋은 요즘 날씨, 뭔가 신나는 액티비티를 찾고 있다면 바로 짚라인(Zipline)을 추천한다. 짚라인은 와이어로프에 매달려 무동력으로 하늘을 가르며 내려가는 레포츠. 줄 하나에 의지해 빠른 속도로 바람을 가르며 미끄…

사랑방미디어가 추천하는 광주 맛집- 상무지구 무각사 사랑채 |2019. 05.10

-발우공양 정식1 우리나라엔 종교적인 법정 공휴일이 두 번 있다. 바로 크리스마스와 석가탄신일이다. 그중 석가탄신일을 5월 12일에 앞두고 있다. 하필 일요일에 걸린 공휴일이라 아쉽긴 하나, 종교적으로 의미있는 날임에는 틀림없다.…

사랑방뉴스룸과 함께하는 도시락-광주 도심 뒷동산 산행, 건강·나들이를 한방에 |2019. 05.09

#그림1중앙# 기온이 올라가면서 완연한 봄 날씨를 보이고 있다. 모든 만물이 생동감을 보이며 기지개를 켜고 있다. 겨우내 움츠렸던 몸과 마음을 다시 다잡을 때다. 나들이 가기 좋은 날씨지만 여건이 허락지 않는다면 집 가까운 산행이…

“5월엔 바지락·쫄깃한 가자미 어때요” |2019. 05.04

가자미는 살이 쫄깃하고 단단해 씹는 맛이 좋은 고단백, 저칼로리 생선이다. 동맥경화를 예방하는 고도 불포화지방산과 필수아미노산인 라이신, 트레오닌을 많이 함유하고 있다. 흔히 도다리로 통칭되지만 학술적으로는 구분돼 있다.#그림…

사랑방미디어가 추천하는 광주맛집- 신안동 명산활어장어 |2019. 05.03

신안동 명산활어장어 가정의 달, 내 체력부터 미리 보충! 가정의 달 5월이 돌아왔다. 지난 근로자의날부터 어린이날, 어버이날, 성년의날, 부부의날 등 온 가정에 사랑과 평화가 깃드는 달이 아닐 수 없다. 세계의 평화는 어벤저스가 …

사랑방뉴스룸과 함께하는 도시樂- 딸기 따기 체험 어디로 갈까? |2019. 05.02

하우스재배 막바지 농장마다 따기 체험 현장 시식 무한대·포장해서 가져올 수도 잼만들기·모종심기 등 프로그램 다채 비용 어린이 8천원·성인 1만원 수준 아이 주먹만한 딸기가 주렁주렁, 물에 적당히 씻어 한 입 베어물면 입…

어린이날, 어버이날, 날날날…5월 우리 어디가? |2019. 05.01

광주- “온 동네 어린이들 다 모여라” 웹툰·나눔장터·그림대회 등 오는 4일부터 사흘간 이어지는 어린이날 연휴를 맞아 광주 도심 곳곳에서는 풍성한 축제가 열린다. 어린이·청소년을 위한 캐릭터 축제인 '에이스 페스티벌'을 비롯…

사랑방미디어가 추천하는 광주맛집-수상한치킨 수완점 |2019. 04.26

살얼음 맥주는 생맥주 입고와 동시에 1℃의 저온숙성고로 들어가고, 그곳에서 48시간 동안 숙성되어 나온다고 한다. 먼걸음하지 않아도 저온숙성맥주를 맛볼 수 있는 우리 동네 얼음 맥줏집이다   옛날 통닭은 그 특유의 얇은 튀…

사랑방뉴스룸과 함께하는 도시락-예술이 살아숨쉬는 공연장이 도심 속에? |2019. 04.25

‘예향’ ‘의향’ ‘미향’의 도시 광주는 볼거리가 다양하다. 격년마다 열리는 광주비엔날레와 광주디자인비엔날레를 비롯해 국립아시아문화전당은 공연과 전시가 풍부하다. 다채로운 문화와 예술 프로그램이 진행되고 있지만 고정적인…

사랑방 미디어가 추천하는 광주 맛집-첨단 연우 |2019. 04.19

코랄빛 생연어회와 강렬한 레드 컬러,육회의 등장이다. 영롱한 노란빛 계란마저도 식탁에 색을 입혔다 2019년 봄에 어울리는 트렌드 컬러들 총집합이다   육회에 계란 노른자 부어 잘 섞어주면 신선한 생고기가 계란 옷으로…

사랑방 뉴스룸과 함께하는 도시樂-"이번주는 익사이팅이다"…카트장 BEST |2019. 04.18

구불구불한 서킷을 엄청난 속도로 내지르는 레이싱카. '부앙~' 귀청이 터질 것 같은 소음이지만 보는 것만으로도 온 신경을 짜릿하게 자극한다. 그런 레이싱을 내가 직접 해볼 수 있다면? 상상만해도 흥미롭다. 심지어 한 번 '맛'보면 헤…

사랑방미디어가 추천하는 광주 맛집-지산모밀 |2019. 04.12

봄비가 내리고 날이 확실히 풀렸다. 그동안 패딩과 코트로 잘 숨겨왔던 팔뚝과 배도 세상에 내놓아야 할 시즌이 오고야 말았다. 그 위기의식 때문인지 주위에선 다들 다이어트 식단 구매가 한창이다. 하지만 사람이 어떻게 샐러드, 고구마…

사랑방뉴스룸과 함께하는 도시樂-‘역사 공부하고 나들이 즐기고’ 기념관 가볼까 |2019. 04.11

광주는 우리나라 민주화의 뿌리라고 할 수 있다. 90여년 전 일제강점기 전국학생독립운동의 시발점이 광주였다. 우리 민주화의 변곡점이 된 1960년 4·19혁명의 첫 발상지도 광주로 현대 정치사에 큰 족적을 남겼다. 1980년 서울의 봄이…

사랑방미디어가 추천하는 광주 맛집-불노리 금호점 |2019. 04.05

맛집을 찾아다니다 보면, 그 유명세에 비해 실망한 적이 종종 있다. 명성에 비해 음식의 질이나 가격이 아쉬워서 말이다. 심지어 음식 맛마저 특별할 것이 없다면 더욱 그렇다. 거기에다 새로 발굴해서 찾은 나만의 맛집도 유명세를 타면…

사랑방뉴스룸과 함께하는 도시樂-명소로 자리잡은 지역 플리마켓 어디? |2019. 04.04

 따뜻해진 햇살만으로도 설레는 봄이다. 겨우내 움츠렸던 만물이 소생하듯 동절기 문을 닫았던 지역 플리마켓들도 하나둘씩 문을 열기 시작했다.  누군가에겐 필요없어졌지만 다른이에겐 여전히 쓰임이 있을 것 같은 물건을 사고 팔거…

사랑방미디어가 추천하는 광주 맛집- 용두동 돈페 |2019. 03.29

반가운 손님같이 한바탕 시원하게 쏟아진 비가 미세먼지를 걷어냈다. 날도 풀려가고 밖으로 나가고 싶어 발 동동거리던 아이들 손을 잡고 나갈 준비 완료다. 마침 춘분도 지나 완연한 봄기운이 퍼지는 요즘, 완벽한 봄나들이를 위해 향한…

사랑방뉴스룸과 함께하는 도시樂-광주·전남 대학 벚꽃 명소 |2019. 03.28

#그림1중앙# 살랑이는 봄바람을 타고 봄꽃 향기가 빠르게 퍼지고 있다. 봄꽃 명소마다 금세라도 만발 할 듯 꽃망울이 움트고 있다. 꽃은 보러가고 싶은데 복잡하고 시끄러운 축제장이 싫다면, 광주·전남 지역 주요대학 캠퍼스를 찾는…

사랑방미디어가 추천하는 광주 맛집- 하남 민속촌 |2019. 03.22

경칩이 지나고, 빠른 곳은 벌써 꽃봉오리가 트였다는 소식이 들린다. 하지만 옷장에 롱패딩을 넣기에는 아직 망설여지니 꽃샘추위이긴 하나보다. 밖은 아직 쌀쌀하지만 오래간만에 미세먼지가 주춤한 이때, 밖으로 나가야 한다. 곧 다가올…

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